Вершина Теи - 2010
Сборная команда Красноярского края по спортивному ориентированию на лыжах закончила свой второй учебно-тренировочный сбор на снегу, который проходил в поселке Вершина Тёи с 1 по 17 ноября.  Напомним, что основная команда с 20 октября по 1 ноября начала вкатываться в Ергаках, а потом уже полным составом переехала в Тёю.

Первый снег в сезоне -2010/2011

Пятница, 22 Октябрь 2010 15:37
Ергаки 2010
Сборная команда Красноярского края по лыжному ориентированию начала свою заключительную подготовку к предстоящему сезону. Традиционно учебно-тренировочный сбор на первом снегу начинается в Ергаках, на высоте 1500 метров. Тут команда проведет первые 10 дней, после чего, 1 ноября переедет на следующий сбор в поселок Вершина Тёи.

ОФП 2010

Среда, 22 Сентябрь 2010 08:21
В прошедшие выходные на стрельбище Динамо прошли соревнования по лыжероллерам и кроссу среди лыжников Красноярского края. По традиции, в них приняли участия и некоторые ориентировщики. Для того что бы сравниться с ведущими лыжниками края, после тяжелой работы, которая была проделана летом.
Команда красноярского края по спортивному ориентированию на лыжах заканчивает свой очередной сбор, на этот раз в Новосибирске на биатлонном комплексе. По традиции в последний тренировочный день, вся команда проведет длительную тренировку, и уже 20 числа все вернутся домой, где в дальнейшем поучаствуют  в Кубке Сибири памяти Максима Терёшина, который пройдет в п.Кедровый Красноярского края.
Силовая Тренировка

За тренировочный сбор будет выполнено около 800 км, из них 250 км сделано в высокой интенсивности. Так же уже было проведено 2 контрольные тренировки, с которыми можно ознакомиться ниже:

Очередной сбор в Новосибирске

Четверг, 05 Август 2010 05:41
Очередной сбор в Новосибирске
Сборная команда Красноярского края по спортивному ориентированию на лыжах отправилась на свой очередной сбор в г.Новосибирск на биатлонный комплекс, который продлиться до 19 августа. На сборе запланированы несколько контрольных тренировок, ну и сам сбор акцентирован на скоростную и особенно силовую работу. В основном тренировки будут состоять из лыжероллерной подготовки и имитации.
Сборная команда Красноярского края по спортивному ориентированию на лыжах, начала готовиться к предстоящему зимнему сезону. За летний период запланированы несколько сборов, в том числе и на выездах. Первый полноценный сбор уже прошел в Красноярске, были проведены несколько контрольных тренировкок по кроссу и на лыжероллерах. Этот сбор был акцентирован на силовую нагрузку, только за последние 30 дней общий объем циклических нагрузок составил 900 км. За одну тренировку на лыжероллерах мужчины катались до 54 км.  Технических нагрузок  у команды практически не было.
Ультра лонг поставил точку в сезоне 2009-2010 и расставил всех на свои места.
То, чего так ждали болельщики с большим нетерпением!? К чему тщательно готовились самые сильные спортсмены планеты!? Во время прохождения которой, тысячи жителей разных государств пристально следили у монитора за on-line результатами  - завершилось! Гонка, с чарующим и пугающим названием одновременно «ультра лонг» определила всех спортсменов на свои места в итоговом зачете кубка мира!
Серебро в копилке красноярцев на Кубке Мира
Несколько часов назад завершилась средняя гонка на заключительном этапе Кубка Мира. Григорьев Андрей  завоевал серебро в ожесточенной борьбе, проиграв 23 секунд Хренникову Эдуарду, и выиграл 5 секунды у занявшего 3е место норвежца Lars Hol Moholdt.  Владимир Барчуков и Кирилл Веселов расположились на 11ом и 12ом местах соответственно.  Полина Мальчикова занял 8е место.
Завершился малый Кубок Мира по спринтам.Сегодня в Шведском городке Ann, после спринтерской гонки подвели итоги общего спринтерского зачета. Напомним, что впервые в истории в этом сезоне разыгрывался малый Кубок Мира по спринтам. По итогам, которого участники расположились следующем образом:

Плюс ещё одна волнующая медаль.

Воскресенье, 14 Февраль 2010 02:06

Андрей ГригорьевОчередной соревновательный день Чемпионата Европы доставил как радости, так и волнения. И как вы думаете кто главный герой на этот раз? Я думаю, Вы  угадали! И на этот раз нас заставил поволноваться Григорьев Андрей!

На скоротечной дистанции спринт с раздельного старта спортсмены действуют сугубо индивидуально. Здесь важно учитывать каждую мелочь! Скорость передвижения должна быть всегда максимальная, а выбор вариантов на этой гонке должен быть мгновенный!

Медаль или цветы?

Пятница, 12 Февраль 2010 01:30

 

Long distance, mass start
Long distance, mass start – очень зрелищная гонка! три смены карт, Разные варианты дистанции, приличный набор высоты,  50 лучших спортсменов планеты и всего три медали и три диплома с цветами!!!  И естественно каждый приехал на эти мероприятия не в роли статиста. За плечами каждого спортсмена годы усердных тренировок, тысячный километраж, множество технических стартов на тренировочных сборах и на официальных стартах национальных соревнований.  Все это позади, а сегодня, с 8-по 15 февраля в Румынии спортсмены выясняют кто лучший из лучших!

 

Итоги первого кубка мира по спортивному ориентированию на лыжах

Золото и бронза на прошедшем первом этапе Кубка Мира в копилке красноярских спортсменов - это более чем достойное вступление наших ребят.
В подготовительный период, конец декабря и начало января, команда провела сбор в Красноярске, но в связи с большими морозами, тренировочный объем пришлось снизить до минимума. Фактически выходили кататься не больше  чем на час, но делали ОФП в помещении. После всего этого тяжело было надеяться на хорошее выступление в прямом смысле этого слова.
Ведь выступление на первом этапе Кубка Мира, определяет, можно сказать, весь настрой на сезон. Все спортсмены хотят показать достойный результат в начале сезона, по которому можно и дальше себя вести.

Разработка и поддержка: sidmasters.ru  © 2012. Все права защищены.
рейтинг сайтов с/о